Una visión global del entrenamiento deportivo
Desde que tomó las riendas del club, Jesús Ramal ha transformado HANKUK, con sede en San Sebastián de los Reyes (Madrid), en un verdadero templo del taekwondo internacional, convirtiéndose en una celebridad mundial, siendo invitado a dar clínicas en todos los continentes y de servir de cuartel general para varios atletas mundiales y olímpicos.
Adoptando un enfoque holístico, combina el rigor técnico con la atención a la salud mental de sus atletas; para él, el aspecto psicológico es clave porque “todo se gobierna desde el cerebro”. Además, desde que Adriana Cerezo obtuvo medalla de plata en Tokyo 2021, el trabajo que tenía detrás desde los años 80, aunado con su acompañamiento a Suvi Mikkonen en su participaciones olímpicas “todo explotó”, con resultados que no han dejado de sorprender.
Personalidad
Jesús es un hombre auténtico, que se comporta con sinceridad al interactuar. Es un excelente anfitrión, alegre cuando hay que estar alegre, directo y frontal cuando tiene que decir algo. Hablar de taekwondo, éxitos, experiencias, le emociona, pero no hay nada mejor que verle interactuar en una clase y moverse por todo el área mientras grita palabras efusivas, dirige, enseña y aplaude. Sin embargo, si el deportista no da su cien por ciento, Ramal tiene ese ojo clínico para detectarlo y corregir.
Una cantera de campeones y campeonas
Bajo su liderazgo como DT del Club HANKUK ha formado a medallistas olímpicas como Adriana Cerezo (plata en Tokio 2020) y Viviana Marton (oro olímpico en París 2024). También destacan figuras como Luana Marton (campeona mundial a los 17 años), Laura Rodríguez (campeona europea sub‑21) Lena Moreno, (Campeona del Grand Prix Challenger), Iker Abad y Jesus Frailes (campeones de Europa Sub 21), entre al irlandés Jack Wolly, y deportistas de América, Africa, entre otros.
Premios y reconocimientos
Ya desde 2022, tanto el Comité Olímpico Español como la Real Federación española, le ha concedido reconocimientos, como Mejor entrenador femenino del año por su contribución al olimpismo, en reconocimiento a los éxitos deportivos de sus atletas. Además, HANKUK fue premiado como Club más destacado en varias ocasiones en su comunidad, donde alcalde o alcaldesa que llega le toma el brazo y se lo levanta, reflejo de su progresión internacional.
El “método HANKUK”: ciencia, pasión y comunidad
El Winter Training Camp, organizado por HANKUK, se ha convertido en referente mundial: en la edición de 2025 hubo 400 atletas de 32 países. Además, renovaron el patrocinio con la marca coreana KPNP, proveedora oficial de equipamiento electrónico en París 2024, para fortalecer el camino hacia Los Ángeles 2028
Proyección de futuro
Jesús Ramal visualiza el ciclo olímpico 2025‑2028 con optimismo estratégico. Adriana Cerezo, tras procesar el sabor agridulce de París 2024, se enfoca ya en Los Ángeles con serenidad renovada. Ramal cree que el equipo podría aspirar a “dos, tres o cuatro medallas olímpicas” gracias a la solidez y juventud de sus competidoras.
Nosotros hemos estado bien cerca de Ramal y la presidenta del club Suvi Mikkonen desde finales del año 2021, cuando fue el primer club u organización oficial que nos dio invitación para llegar a Europa de manera presencial. Desde allí hemos visto un despunte impresionante, bajo un método propio, integrando neurociencia, nutrición, fisioterapia y gestión emocional. Este enfoque ha atraído a atletas y entrenadores de numerosos países: más de 45 deportistas internacionales de Reino Unido, México, EE. UU., Croacia y Francia entrenaron allí en 2025.
Ofertas para dirigir otros países también han llegado a la mesa, sin embargo, por ahora, el técnico madrileño ha preferido mantenerse como parte del equipo español, y trabajar en su club con atletas nacionales e internacionales. Para Ramal, portar la camiseta española en eventos de gran magnitud ha sido un gran privilegio y lo aprecia.
Reflexiones desde la pista
: “La clave está en el trabajo, la constancia y la felicidad… tengo que ser feliz con lo que hago”.
“No nos marcamos objetivos de medallas. Nos centramos en disfrutar y prepararnos correctamente; la consecución será la consecuencia”
Sobre el crecimiento del club:
“He tenido la suerte de contar con competidores que siguen el método. Entrenamos mucho, pero con sentido, adaptándonos y cuidando cada detalle para optimizar resultados”.
Jesús Ramal no solo entrena deportistas: construye atletas completos y felices. Su visión, basada en ciencia, constancia y humanidad, ha convertido a HANKUK en un motor olímpico español. Con Adriana Cerezo, Viviana Marton y un equipo emergente, el club se posiciona como una auténtica fábrica de medallas lista para brillar nuevamente en Los Ángeles 2028.
Recientemente han realizado un exitosa gira por los Estados Unidos, Grecia. Han llegado a Madrid hambrientos de entrenamientos en casa y desde ya preparan maletas para ir al Galeb Summer Camp en Serbia. La agenda no se detendrá, de allí realizaran una base privada en Tenerife, su Isla Cábala, el lugar preferido de concentración y donde descubrieron cuando eran niñas a las gemelas Marton.
¿Cuál será el mejor termómetro para el club? de seguro el mundial de Taekwondo absoluto en China en el mes de octubre, donde tendrán a una importante cantidad de atletas buscando esas ansiadas medallas.
Carlos Hernández
