Desde las categorías menores hasta el alto rendimiento el deportista se enfrenta a varios fenómenos mentales, para ello las ciencias y los estudios de psicología han desarrollado técnicas y métodos para mejorar el rendimiento a toda escala.
– Una de las debilidades de muchos atletas está en «no tener claro» los aspectos mentales tan necesarios en el mundo de la competición.
– Es necesario saber dominar el estrés, la ansiedad y cualquier estado de ánimo que ponga en peligro los resultados.
Con la ayuda de entrenamiento psicológico debemos buscar soluciones en nuestra mente a situaciones que se pueden presentar en los momentos más importantes para los atletas.
Lo anterior corresponde a la firme opinión del Lic. Daniel Garduño, ex seleccionado nacional de Taekwondo de México, quien en la actualidad es psicólogo de Medallistas mundiales, de varias disciplinas, además es practicante de varias artes marciales.
Garduño con explicaciones claras y concisas dotará al participantes de este Taller de nuevas visiones, técnicas y estrategias a emplear.
En busca de dar herramientas a los distintos actores que hacen vida en el mundo de la competencia, «queremos ofrecer información valiosa e invaluable para que mejoren el rendimiento deportivo«.
Los temas que vamos a ver son:
- Variables psicológicas que afectan el rendimiento deportivo:
➡️Motivación
➡️Atención
➡️Estrés
➡️Auto confianza
➡️Nivel de activación - Objetivos de realización y resultado
- Objetivos del entrenamiento
➡️Aprendizaje
➡️Ensayo repetitivo
➡️Entrenamiento en condiciones de competencia
➡️Preparación específica de la competencia - Que hacer los días, horas y momentos antes de la competencia
Propuesta.
Para: Entrenadores, técnicos en formación, atletas, dirigentes y padres de atletas
Acá link de inscripción. https://forms.gle/jNAWSJKK2yKJA3JSA
Costo: 19 USD (Público General).
ATENCIÓN: Pagos en tu moneda local, revisa el link de inscripción.
Dudas: +584242613140
