ARTICULO-.La flexibilidad, es una de las capacidades  más importantes que debe tener bien desarrollada el atleta de Taekwondo, pues hoy en día  la cantidad de puntos que arrojan los ataques a la parte superior del cuerpo (cabeza), requieren no sólo pericia sino una buena elasticidad.

 En este trabajo que presenta el Fisioterapeuta Miguel Saez, podemos observar una serie de técnicas que ayudaran al practicante a mejorar esté aspecto.

 

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VIDEOS DE IRENO FARGAS (ELASTICIDAD)

 

 

LESIONES EN EL TAEKWONDO

TSU.(F.T). Miguel Saez

Columnista Mundo Taekwondo