FITNESS AND HEALTH

Padres que no saben de Taekwondo, ¿Podrían dañar futuro de sus hijos?

ARTICULO-. ¿Como destruir el futuro atlético de su hijo? "Sin querer" podrías estar ocasionando que el niño o joven se aburra, cometa errores o sencillamente no tenga los resultados esperados, ya que en muchos casos la ambición la presión...

¿Algo parecido al Taekwondo? Prueba el Fit Combat

No quieres entrenar para competir Taekwondo, o sencillamente cambiar tu rutina de aerobics. Te provoca alternar algo diferente, entonces te invitamos a ver los duros del Fit Combat y averigua más de esta disciplina que incluye golpes, defensas y...

Emocionante video del mundo Fitness para mujeres (Trabaja duro por un cuerpo lindo)

Cada día las mujeres salen a la calle a trabajar a triunfar en todos los ámbitos de la vida, y tener un cuerpo espectacular se ha puesto de moda. Acá en Mundotaekwondo.com en su área de Fitness encontramos un...

Recuperación luego del entrenamiento o competencia

Luego de jugar, combatir, o simplemente entrenar, es necesario que busquemos la recuperación de los músculos. Es por ello que presentamos este interesante trabajo para conocer como volver a la calma después de la tormenta.

Tutorial para poner fuertísimo tu abdomen

Es la parte que todos quieren fortalecer. No sólo porque podrías resistir un golpe, sino que hace que te veas genial en la playa. En este tutorial podrás ver como se desarrolla la parte media del cuerpo con ejercicios...

¿Quieres un cuerpo perfecto? Combina la Yoga y Ejercicios de Fuerza

Ahora no es tan difícil tener el cuerpo de tus sueños, así como una buena condición física. Con los instrumentos en los Gimnasios puedes trabajar todas las áreas de tu cuerpo, y en este video podrás encontrar distintos ejercicios....

El último secreto del Taekwondo: Entrenar en la Playa (Amplios consejos)

  ARTICULO-. Muchas veces te preguntarás porque hay algunos atletas que sobresalen del resto en sus capacidades físicas. La respuesta es sencilla. Utilizan la naturaleza como gimnasio para la preparación física especial, y también específica. Cuando junto con mi hermano...

El Bullying una realidad que las Artes Marciales pueden contener (Ver documental en video)

ESPECIAL-. El popularmente conocido acoso escolar y  toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre escolares, de forma reiterada y a lo largo del tiempo es denominado "El Bullying".  El mismo,  representa un término  que...

Me van a poner Brackets en los dientes y practico TKD. ¿Qué cuidados...

INTERES-. Está es una pregunta a una inquietud que representa el día a día de los competidores de Taekwondo que también cuidan su imagen al querer tener una dentadura perfecta. Es por ello que Mundo Taekwondo, te indica algunos...