martes, agosto 4, 2020
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El Músculo: Tu mejor aliado o tu peor enemigo.

El esfuerzo sumado al talento son recursos indispensables para los deportes de contacto. Sin embargo, para que un atleta tenga éxito en su vida profesional debe cuidarse de una lesión muscular. Es...

Train at home -Tutorial 1/2/3: Taekwondo kicking techniques with Jaouad Achab

The Olympian (Rio 2016) and world champion Jaouad Achab show the basic Taekwondo kicking tecniques for you and patners.  https://youtu.be/Ako5DuI8HGY https://www.youtube.com/watch?v=h07uvWKQoe4 Thank you champion for this.

Efecto Coronavirus: Proliferan Clases de TKD ON-LINE (+VIDEO)

El virus COVID-19 ha sido el acontecimiento global de mayor impacto mundial en el Siglo XXI, dado a que esta enfermedad no sólo afecta a la comunidad directamente en su salud, sino que ocasiona un descalabro económico inimaginable. Esta alarma...

Conoce las Mejores cintas de correr para la Preparación Física

ARTICULO. Cada día la preparación física u entrenamiento deportivo está sujeto al ajuste de tiempo. La cotidianidad entre el trabajo, los estudios y el propio entrenamiento  amerita que bien sea en tu casa, oficina tengas una herramienta que te...

Taekwondo para Sordos (Testimonios y Recomendaciones)

ARTICULO. La velocidad conque el Taekwondo invade positivamente todos los factores de la sociedad, nos hacen encontrar motivos para aprender y especializarnos o sencillamente conocer todas las áreas donde este arte-deporte está inmerso. Como ya saben el Taekwondo para Sordos,...

Capacidades del Taekwondoin con Síndrome de Down

ESPECIAL.  El deporte contribuye no sólo a la buena salud, también al bienestar psicológico y a la integración, de ahí que se recomienda practicarlo a toda edad, siendo primordial en la infancia. En el caso del Taekwondo desde la World Taekwondo se...

Importancia de los Recaudos Médicos al momento de Inscribir un Atleta.

ESPECIAL. Realizar actividad física regular es beneficioso para la salud, pero antes de inscribir a tu hijo o a ti mismo en una escuela de artes marciales o cualquier deporte es importante es realizar chequeos médicos que ayuden a...

Causas por lo que un Niño u Adolescente pudiera dejar el Deporte. “No lo...

Afición a los videos Juegos y zona de confort, excesiva carga de tareas en el colegio, distracción por los amiguitos vecinos para jugar, flojera o aburrimiento, son algunos de los motivos por lo que tu hijo pudiera estar pensando...

Comprobado: escuchar música para entrenar mejora tu rendimiento

ARTICULO-. Ponerte los audífonos en el gimnasio para escuchar tu música favorita, además de resultar cool y estético, mejora tu rendimiento deportivo y reduce tu cansancio  más de lo que te imaginas. O al menos eso asegura un estudio reciente de...

Workout ideal para el Taekwondo al aire libre (VIDEOS)

Las rutinas de entrenamiento físico deben ser siempre variadas para no caer en el aburrimiento y posterior cansancio de hacer siempre lo mismo. la gente de Fitness tips Lovers, empeñados en ofrecer alternativas de ejercicio, nos presentan variados ejercicios...

GREAT MOBILITY & FLEXIBILITY DRILLS for TAEKWONDO

Here are the 10 Best Mobility and Flexibility Drills that you can do prior to your workout as a quick 5 minute warmup that will get you ready to perform your best. The added benefit of the exercises and stretches...

Cuida lo que comes pues el alimento tiene impacto en nuestro cuerpo y nuestros...

Muchas veces pensamos que vernos hot, fit, sexy o como lo quieran llamar es una tendencia, que solo es tener un cuerpo bonito y por eso hacemos unas dietas extremas, Probamos productos que muchas veces tienen efecto secundario, hacemos un régimen alimenticio...