En el Taekwondo es necesario en edades tempranas trabajar la fuerza sin pesos

    0
    18

    Masa por aceleración, cualidad, capacidad física o variable a medir, es una de las mas discutida en el ambiente científico, relacionado con el deporte, ya que la aceleración es velocidad partido por tiempo. Cuando hablamos de fuerza, es inevitable pensar en parámetros fisiológicos principalmente en el sarcomero, y su descripción en cuanto a la despolarización de la membrana en las invaginaciones del retículo sacocplasmatico, junto a los canales de rihidropiridina, que en este apartado no se tocarán, mas bien, se hablara de fuerza del movimiento.

    En el Taekwondo es necesario en edades tempranas trabajar la fuerza sin pesos, ya que el objetivo esta orientado principalmente a la activación de las cadenas musculares, estabilidad, control y la solidificación ósea, dado principalmente por la hormona del crecimiento, es decir si pensamos en la fuerza habrá que desarrollar ejercicios que tenga un alto o mediano estrés muscular y que en efecto resulte positivo en cuanto a su movimiento y utilidad, es decir, desarrollar por ejemplo entrenamientos funcionales, en los cuales están contemplados los tres plano sagital, frontal y posterior, con el objetivo principal de activar la musculatura en función a la aplicabilidad.

    A medida que el desarrollo y crecimiento hacen su desformismo, es como los trabajos aplicados a la fuerza aplicada al esfuerzo deben modificarse, en este escenario, deberemos orientar al sujeto de manera que los estímulos no enfaticen en la mayor repetición, tampoco en sobrecargar ese plano, estaríamos desarrollando repeticiones y perdiendo el tiempo innecesario, si no mas bien, activarlo de otra manera, es decir cambiar la carga externa, en cuanto a cualidad se refiere, de manera que la percepción del estimulo sea distinta y por ende, metabólicamente distintamente, así, el proceso de heteroestasis será mas apropiado y por ende la fase después del estimulo y su compensación, será de mayor requerimiento nutricional, generando así una lógica matemática, en aspectos de estimulo y compensación en componentes nutricionales.

    En consecuencia hablar de fuerza en el amplio concepto de esta variable, es hablar de la concentración o estrés neuromuscular orientada a la utilidad de la misma, es decir, hablar de fuerza útil, mas que hablar de fuerza aplicada es hablar de la resolución mecánica en cuanto a impacto se refiere al momento entre el pie hacia el casco o la pechera, es decir fuerza útil.

    En esta capacidad y cualidad también, es que podemos sugerir diferentes conceptos y métodos, así como también dejar en claro la diferencia el aporté y la implicancia entre ejercicios etiquetados de fuerza y otras manifestaciones de la misma.

    COLABORACION

    GUILLERMO ANDRES SAEZ.